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Francine Ducharme

Francine Ducharme

Francine Ducharme est chercheuse au Centre de recherche de l'Institut de gériatrie de Montréal (CRIUGM). Elle est également professeure titulaire à l'Université de Montréal et titulaire de la Chaire Desjardins en soins infirmiers à la personne âgée et à la famille.

Expertises : proches aidants, évaluation d'interventions psycho-éducatives, promotion de la santé auprès des clientèles « à risque »

Trousse de formation « Gestion du stress » (PDF)

Trousse de formation « Gestion du stress » (PDF)

TROUSSE DE FORMATION. Gestion du stress (PDF) est destiné aux professionnels de la santé, associations, organisations ou organismes qui souhaitent offrir un soutien aux proches aidants dont le parent ou le conjoint demeure toujours à domicile afin de mieux gérer leur stress.

Trousse de formation « Prendre soin de moi » (PDF)

Trousse de formation « Prendre soin de moi » (PDF)

TROUSSE DE FORMATION. Prendre soin de moi est destinée aux professionnels de la santé, associations, organisations ou organismes qui souhaitent offrir un soutien aux proches aidants d’un proche âgé présentant des déficiences cognitives et vivant en résidence ou en hébergement.

Prendre soin de moi (Brochure)

Prendre soin de moi (Brochure)

BROCHURE. De nombreuses familles éprouvent de la culpabilité à la suite de l’hébergement de leur proche âgé, réaction normale mais combien difficile à vivre une fois cette décision prise. Après avoir fourni, bien souvent pendant plusieurs années, de l’aide et des soins à son proche âgé à domicile, l’accompagnement de celui-ci se poursuit dans le nouveau milieu de vie. Les nombreuses implications liées à la décision de l’hébergement font en sorte que les aidants familiaux oubilent de prendre sois d’eux et deviennent ainsi à risque de développer des problèmes de santé.

Proches aidants de personnes âgées à domicile : Comment réduire votre stress en cinq étapes (Brochure)

Proches aidants de personnes âgées à domicile: Comment réduire votre stress en cinq étapes (Brochure)

BROCHURE. Les études démontrent que les proches-aidants perçoivent un lourd fardeau psychologique. Ils sentent qu’ils n’en font jamais assez ou qu’ils sont impuissants face à tous les défis qui se présentent à eux. Toutefois, il est essentiel d’apprendre à bien gérer ce nouveau rôle qui leur incombe pour continuer à vivre une vie saine. Il est possible pour les proches-aidants d’améliorer leur bien-être en utilisant certaines approches de gestion du stress.

Devenir aidant, ça s’apprend! (Brochure)

Devenir aidant, ça s'apprend! (Brochure)

BROCHURE. Apprendre qu'un membre de notre famille est atteint de la maladie peut susciter diverses émotions. Certains se trouveront soulagés de connaître enfin la source des changements observés depuis quelque temps chez leur parent ou leur proche, d'autres seront en état de choc, partagés entre leurs craintes et leurs appréhensions. Certains devront se ressaisir pour faire face à la situation inconnue dans laquelle ils sont brusquement plongés. Tous seront aux prises avec des émotions diverses : le doute, la tristesse alternant avec la colère, la frustration, la peur, l'impuissance, la culpabilité et la souffrance.

Aider un proche au quotidien

Aider un proche au quotidien

GUIDE. Ce guide donne des trucs et des conseils pour faciliter la vie des proches aidants, répondre à leurs besoins de soutien émotionnel, matériel et financier et aussi prendre soin d'eux-mêmes. Il aborde également la question de l'hébergement éventuel du proche.

Caregivers for the elderly at home: A five-step approach to reducing your stress (leaflet)

Caregivers for the elderly at home: A five-step approach to reducing your stress (leaflet)

LEAFLET. Studies show that caregivers perceive a heavy psychological burden. They feel they do not do enough or that they are powerless in the face of all the challenges that are theirs. However, it is essential to learn how to manage this new role so that they continue to live a healthy life . It is possible for caregivers improve their well-being by using some stress management approaches.

Stress Management Training Kit (PDF)

Stress Management Training Kit (PDF)

TRAINING KIT. Meant to be used by healthcare professionals, associations, agencies or practitioners that want to help accompany caregivers. The kit is intended for caregivers whose parent or spouse remains at home. It allows caregivers to better manage their stress.