Vieillir en santé : c’est possible!

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LIVRE PAPIER. Qu’est-ce qui fait partie du vieillissement normal ? Qu’est-ce qui n’en fait pas partie ? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer votre santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles.

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Description

Vieillir en santé : c’est possible! : résumé

Qu’est-ce qui fait partie du vieillissement normal ? Qu’est-ce qui n’en fait pas partie ? Sylvie Belleville et Michèle Sirois proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer votre santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de Vieillir en santé : c’est possible! ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s’adapter à cette nouvelle étape de la vie. Parce qu’à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir !

Pour qui ?

Grand public.

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La livraison est assurée par l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal, du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal.

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Pour un paiement par chèque, veuillez composer le 514 340-2800, poste 3212 (Institut universitaire de gériatrie de Montréal, du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal).

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